[ SHOULD I ]

mood sekarang : berfikir & menilai ... owg buka & bace ape yang owg nampak td ... owg menilai dengan pernilaian owg sendiri ... & sekarang ni owg biarkan je ...

[ TENTANG TEH ]

I. Manfaat Teh
Banyak alasan kenapa orang minum teh. Jika anda punya kebiasaan itu,teruskan saja. Ada 8 manfaat yang terkandung dalam satu cangkir teh. Apa saja ?

1. Antioksidan dalam teh dapat melindungi tubuh dari efek polusi dan penuaan dini

2. Mengandung sedikit kafein. 1/8 cangkir kopi mengandung 135 mg kafein, sementara 1 cangkir teh hanya mengandung 30-40 mg kafein sehingga tidak membuat sakit kepala atau susah tidur

3. Mengurangi risiko serangan jantung dan stroke. Teh membuat peredaran darah lancar dan bersih. Hasil studi di Belanda memperlihatkan, orang yang minum 2-3 cangkir teh hitam perhari memiliki sedikit resiko serangan jantung daripada yang tidak pernah minum teh.

4. Perkuat tulang. Ternyata bukan hanya kalsium susu yang membuat tulang anda kuat, orang yang rutin minum teh memiliki massa tulang lebih padat.

5. Putihkan Gigi. Anggapan teh bisa membuat gigi nampak kusam rupanya tidak benar, sebab ternyata teh mengandung fluoride untuk mengusir karang gigi. Lebih bagus lagi jika seusai menggosok gigi, anda berkumur dengan teh tanpa gula.

6. Cegah Infeksi. Kandungan teh bisa memperkuat sistem kekebalan dan menangkal serangan infeksi.

7. Atasi kanker. Zat antioksidan bernama polyphenols yang ada dalam teh dapat memerangi kanker.

8. Bebas kalori. Tanpa tambahan pemanis, gula atau susu, teh tetap bebas kalori.

- Mendinginkan kulit yang terbakar matahari
Tempelkan beberapa kantung teh basah, dan rasa terbakar yang ada akan berkurang. Cara ini juga bisa dipakai untuk merawat luka bakar ringan seperti kena uap panas atau terkena setrika. Jika kulit yang terbakar matahari sudah sangat luas, coba rendam beberapa kantung teh dalam bak mandi, dan berendamlah!
- Mengurangi sakit luka gores
Goresan luka tadi biasanya sangat perih, cara paling nyaman adalah meletakkan kantung teh basah di tempat yang terluka.
- Mengeringkan bisul
Setelah teh direbus, tempelkan kantung teh yang basah di bisul, setelah semalam, bisul yang ada akan mengering tanpa rasa sakit pada saat Anda terbangun esok harinya.
- Mengurangi rasa sakit di puting payudara akibat menyusui.
Cara mengatasinya celupkan teh ke air panas, kemudian angkat kantungnya dan letakkan ke dalam wadah berisi es batu. Setelah itu letakkan di puting yang sakit dan biarkan selama beberapa menit.
- Mengurangi sakit gusi
Gusi berdarah selain perih memang tidak menyenangkan. Coba kompres dengan kantung teh basah yang dibasahi air dingin.
- Mengurangi sakit bayi dari suntikan
Coba basahi kantung teh, dan tutupkan di bekas luka suntikan. Tahan perlahan sampai tangis mereda.
- Membersihkan perabot kayu dan lantai
Rebus beberapa kantung teh dalam satu liter air dan biarkan dingin. Gunakan kain lembut dan celupkan dalam larutan, lalu peras, gunakan kain lembab tadi untuk membersihkan perabotan. Keringkan dengan lap kering dan lembut.
- Membersihkan cermin
Untuk membersihkan cermin, buatlah teh kental, biarkan dingin, dan gunakan untuk membersihkan cermin. Lembabkan kain lembut dengan teh tadi, dan gunakan untuk mengelap permukaan cermin. Kemudian keringkan dengan lap kering yang lembut.

II keburukan/yang perlu diperhatikan
Ada pula yang harus Anda perhatikan saat Anda minum teh agar zat yang berguna dalam tubuh tidak hilang, antara lain:

* Jangan minum teh saat atau sesudah makan kerena zat yang terkandung dalam makanan dapat dicuri oleh zat stimulan teh.
* Jangan minum teh saat perut kosong sebab dapat meningkatkan produksi asam lambung.
* Hindari minum teh dicampur dengan gula karena menyebabkan zat-zat yang dikandungnya menjadi berkurang.
* Jangan minum teh yang sudah semalaman karena sudah banyak zat nya yang teroksidasi dan basi sehingga berdampak tidak baik untuk tubuh.
* Hindari minum teh saat hamil dan menyusui. Karena kafein dan zat stimulan pada teh bisa merangsang kontraksi rahim. Selain itu untuk ibu menyusui akan mengganggu produksi kelenjar penghasil susu ibu.

[ I CAN'T STOP !! ]

Nak tahu tak ??? i can’t stop typing when i sign in at my blog ... huhuhuhu ... macam - macam nak taip ... tapi tak tahu nak tulis pasal ape ag ... rase nak menaip macam - macam ,,, tak tahu nak mule kan ... :) ... emmm ... 

[ COMPLETE ]

Ape pun yang terjadi … owg tetap owg … kan ??? & ape pun dugaan & cabaran yang mendatang “life must go on” … am I right ??? dunia yang terlalu luas ni mengajar erti kehidupan sebagai manusia sebenarny … emmm … lagi pulak owg dah keje … macam – macam jenis manusia yang owg jumpe … owg rase macam ,,, owg takut owg akan menyusahkan owg laen … tapi owg tak tahu kenape owg perlu rase tu … tapi ni la SITI NAQUIAH BINTI RAMDZAN yang sebenarny … J … tak pe kalau owg laen susahkan owg … tapi owg takut nak susahkan owg laen … hanye owg yang tertentu yang kenal owg macam mane … hehehehe … owg ni sangat nakal … nak tahu sape ??? mama & baba la … hehehe … sape ag an ,,, kalau bukan parents kite sendiri kan ??? buat mase sekarang ni … owg rase life owg dah complete … so kite enjoy !!

[ BERGANTI HATI ]

Satu persatu telah kuhapus
Cerita lalu di antara engkau dan aku
Dua hati ini pernah percaya
Seribu mimpi tanpa ragu tanpa curiga

Reff:
Ku tak ingin lagi
Menunggu, menanti
Harapan tuk hidupkan cinta yang telah mati
Ku tak ingin coba
Hanya tuk kecewa (Ku telah kecewa)
Lelah ku bersenyum lelah ku bersandiwara
Aku ingin pergi
Dan berganti hati

Satu persatu telah kuhapus
Nada dan lagu yang dulu kucipta untukmu
Rasa yang dulu pernah ada
Kini berdebu terbelenggu dusta dan noda

Back to Reff:

Kini ku sadari diri ini
Ingin berganti hati
Cinta yang tlah pergi
Harus berganti hati

Harus ku ganti hatiku kini
Ini harus ku ganti
Tak perlu ini lagi harus berganti…

[ YANG PERNAH DENGAR ]

Lagu - lagu yang owg pernah dengar 

1. JIKA KAU KEKASIH - LINDA AF2

2. HATI TERLUKA - BILLY ZULKARNAIN

3. KENAPA - SHAZZY FT LAH VE

4. JANGAN PISAHKAN - PHYNE BALLERZ 

5. VIDA - PHYNE BALLERZ

6. WAIT FOR YOU - ELLIOT YAMIN

7. FIRST LOVE (VERSION JAPAN) - UTADA HIKARU

best dengar lagu - lagu ni tengah frust ... huhuhu ...

[ LAMB CHOP ]

Semalam owg tengah lepak - lepak tengok TV dengan mama ... mama bukak channel singapore (SURIA) ... rancangan memasak ... resepi LAMB CHOP ... mama said " kakak ape kate nanti gaji kiter cari bahan untuk buat LAMB CHOP ??? ,,, sekali - sekale kiter makan western food pulak ... " "ok mama " ... then owg tengok calender ... bile gaji agak - agak ny ek ??? emmm ... mybe next week ... " ok la macam tu ... nanti kakak carik resepi ok ??? then bole cari bahan " hope angan - angan ... jadi nyate ... heheheheh ...

Utk perap daging:  10 keping daging kambing(slices )  setongkol halia <> 10 cm(ditumbuk halus)  3 sudu kecil lada hitam(ditumbuk halus)  kicap manis  selabu bawang putih(ditumbuk halus)  3 sudu osyter sauce  Garam dan gula secukup rasa

Utk Gravy:(Black pepper gravy)  1 Liter susu segar  2 sudu besar tepung jagung( utk pekatkan kuah)  3 sudu besar Lada hitam (ditumbuk halus)  3 sudu besar tomato sos atau cuka (1 sudu kecil)  Kicap manis  Butter( 2 sudu besar)  Kiub daging lembu ( 2 ketul)

Cara:

Daging yg diperap: 1.)Gaulkan kesemua bahan diatas dan perap selama 2 jam. 2.) Untuk memasang, gunakan sedikit minyak atau kuali non stick . 3.)Masak sehingga daging empuk.Jgn terlalau lama , kerana jika overcook , daging akan keras. Utk gravy: 1.) Panaskan butter. Setelah cair masukkan semua bahan yang lain dan tunggu   sehingga mendidih.Setelah mendidih, angkat dan sedia utk digunakan.  p/s : mama !!! i just want to tell you ... kakak dah dapat resepi tu ... hehehehehe ... ILY MAMA !!

 .

[ GANGGUAN ]

"assalamualaikum, selamat pagi kerani maju. Kau asal marah dekat kak shima. Kak shima tak tahu ape2 pasal ambik nbor kau. Aku minta maaf tak minta izin ambik nbor telefon kau. Aku bkan pe. Aku hnya nak bkawan ngan kau. Kalau kau anggap cara aku keterlaluan, aku minta maaf banyak3. Lagipun bukan aku sowg yang nak bkawan dgn kau. Kawan aku yang kat cni sume nak kenal dgn kau, kau sudi x?? Kalau kau sudi, kau balas la msg ni. Tapi kalau kau tak sudi. Anggap la ni last msg dari aku. Tapi aku memang btol nak bkawan ngan kau. tu pun kau sudi ea. Kalau ni msg terakhir. Kawan2 aku kirim salam dekat kau ... assalamualaikum"

then ... pas owg bace msg tu ... owg jadi nak ketawe pun ade ... then owg call kak shima ... kak shima sbnrny nak kena kan budak tu ... huhuhuhu ... kak shima pesan jangan layan sangat la ... dorang memang macam tu pn ... :) :) then i reply the msg ...

" wslm,, klu ko nak ct maafkan ko,, ko bthu mane ko dapat no fon ct ni ???"

" ni balak ct ker taw ct ??? tapi ptp tak besa la ... bila mase bole dapat no tu. K. aku anggap kau tak nak maafkan aku ea"

" ko agak sape? kalau nak tahu sape tpn la ... baru tahu. "

" tak pe. terima kaseh. assalamualaikum "

" wslm,,, hahahaha ... baru suh tpn,,, aku tak kesah pun sape2 nk kawan dengan aku,,, pakwe aku pun tahu ko msg2 aku ... tak yah nak minta maaf ... lagipun ko tak wat salah pape pun ... that's all... "

" hahaha.. bukan masalah nak call ker tak ... cuma top up tak mengizikan la ... K ... Thanks ... tapi minta tolong jangan marah dekat kak shima ... dia tak tahu ape2 ...

the last msg i'm not reply ... huhuhu ... 

" sayang .... what do you thing about that guy ??? seriously ... kak shima know everything ... tapi kak shima saje nak kena kan dia je ... it's your friend ??? & sayang ,,, what do you thing about his message ??? huhuhuhu ... 

[ FACEBOOK ]

yesterday ... 15/5/2011 18.02pm ... i delete my facebook ... no more facebook ... owg nak rase happy without facebook ... macam dulu ... tanpe gangguan ... sorry to aunty KALSOM ... semalam aunty call mama ... tanye pasal my facabook ... i'm using blog only now ... elak dari sebarang gangguan ... tension sangat ... if ade pape pesanan ... you all can leave your msg ... at my shout out ... i will call @ text you all back ... thanks :)

[ TAHU TAK ?? ]

Semalam owg gi rumah tok ayah ... with my ehem – ehem ... hehehehehe ... it’s at my first time introduce my ehem – ehem with tok ayah ... hehehehe .... i never expected that you very cool when the first meet with my grandpa ... :) ... you cool dear ... ILY ...